갑자기 찾아온 어깨 통증 이유가 뭘까? 어깨 아픈 이유와 치료 방법 정리

갑자기 찾아온 어깨 통증 이유가 뭘까? 어깨 아픈 이유와 치료 방법 정리

살면서 찾아오는 급작스러운 통증들 이유와 원인을 잘 모르겠고 답답할 것들을 유형별로 정리해 보았다.

오늘은 그중에서도 갑자기 찾아오는 어깨통증에 대해서 이야기해 볼 까한다.

바로 보도록 하자.

목차

• 어깨통증의 원인 1 - 근막동통 증후군
• 어깨통증의 원인 2 - 회전근개파열
• 어깨통증의 원인 3 - 석회성건염
• 어깨통증의 원인 4 - 오십견
• 다른 볼만한 이야기

어깨가 아픈 이유들

통증이 있는 어깨는 내 신체의 한 부위지만 이 통증을 일으키는 원인은 생각했던 것보다 다양한 이유로 통증이 생겨나게 된다.

겨울이 지나 여름이 찾아오게 되면 다시 한번 일어날 운동 열풍 하지만 늘어나는 운동의 인기만큼 어깨 질환도 증가하고 있는데, 실제로도 건강보험심사평가원의 통계자료에 따르면 어깨가 아파 질료 하는 환자의 수는 매년 꾸준히 증가해 온 것으로 알려져 있다. 어깨 부상으로 통증을 호소하는 사람들은 늘어나지만 이 중에 대부분은 적절한 시기에 치료를 받지 못해 간단한 치료로 완화될 질병도 만성질환으로 이어지게 만들게 된다고 한다.

따라서 이러한 만성 어깨질병으로 이어지지 안기 위해서는 미리 통증을 예방하는 게 가장 좋은 방법이라고 할 수 있다.

 

이러한 통증들을 알아보기 위해서 4가지 정도의 어깨 통증의 유형을 알아보자 한다.

 

어깨통증의 원인 1 - 근막동통 증후군

조금은 생소한듯한 근막동통 증후군은 어깨가 아픈 원인 중 하나가 될 수 있다.

근막동통증후군은 흔하게 알려져 있는 신경성 동통이라고도 부른다. 과도한 업무로 인한 스트레스와 불안감 등으로 평소에 근육이 긴장상태에 있어 수축하게 되는 경우 근육 내 혈액순환이 원활하게 이루어지지 않는 경우에 나타나는 통증들이다. 이러한 통증은 산소결핍과 노폐물들의 축적으로 인해서 일어나는 통증 유발 물질이 생성되기에 나타나는 통증이 된다.

 

이러한 어깨가 아픈 이유는 근막동통 증후군일 경우 목과 어깨 주변 근육을 만지게 되면 깊은 위치에서 단단한 띠와 같은 느낌을 주게 되는데 이것이 뒤통수부터 목과 어깨까지 이어져 이 부위들을 자극해 뻐근함을 주게 된다. 이 질환의 경우에는 개인의 증상과 직업의 특성, 스트레스의 정도의 청취하고 신경학적 검사와, 근골격계검사를 통해서 다른 질환과 구별할 수 있게 된다.

 

근막동통 증후군이 어깨가 통증에 주요 원인이 된다면 국소 마사지법을 통해서 근육의 동통 유발점을 찾아 반복적으로 누르고 주물러 마사지 치료를 하기도 한다 또는 한냉 치료의 일종으로 불리는 플루오로메탄 등을 분사한 후 근육을 스트레칭을 시키기도 하고 여러 치료가 호전이 없는 경우, 어깨가 아파 일상생활을 하기 어려운 경우에는 경국 주사에 의한 치료를 시행할 수밖에 없게 되는데 이 치료의 경우에는 가느다란 바늘을 사용해서 동통 유발점을 자극해 근육을 이완시켜 줄 수도 있고 5%의 국소마취제를 근육 내에 소량 주입해서 근육 이완을 도아줄 수 도 있게 된다.

 

어깨통증의 원인 2 - 회전근개파열

회전근개파열 또는 어깨가 아픈 원인의 하나가 될 수 있다. 어깨와 팔을 연결하는 4개의 근육과 힘줄을 회전근개라고 부르는데 이 경우에는 회전근개가 손상을 입거나 자극을 받아 파열되는 것을 회전근개파열이라고 하게 된다.

이러한 경우에는 어깨가 아파 팔을 들거나 손을 등 뒤로 하는 자세가 하기 어려워지며 팔을 움직일 경우마다 마찰음과 같은 소리가 날 수 있다.

 

어깨통증의 이유가 회전근개파열인지 확인하는 방법은 생각보다 간단한 방법으로도 확인이 가능하다. 다양한 임상 검사와 관절 조영술, 초음파 검사, MRI 등으로도 진단할 수 있으며 힘줄의 파열이 부분적으로 있는 경우에는 비수술적 치료를 우선적으로 시행하게 되지만 어깨의 통증이유가 힘줄의 전체두께가 파열되어 전층 파열인 경우라면, 일반적으로 수술적 치료를 시행하게 된다. 거기에 직업의 특성 혹은 활동 등을 고려해 활동을 많이 할 것으로 예상되는 젊은 환자의 경우라면 강한 외부의 힘에 의해서 외상성 파열이라고 생각되는 경우, 심각한 기능 이상이나 근력의 저하를 동반하는 경우에는 수술을 고려하게 되는 경우가 일반적이라고 할 수 있다.

 

어깨통증의 원인 3 - 석회성건염

30대 ~ 50대의 어깨통증의 경우에는 고려해바야 할 질병이 하나가 더 추가되는데 그중하나는 석회성건염이라고 할 수 있다. 중년층에서 잘 발생하는 석회성 건염의 경우에는 어깨를 둘러싼 힘줄에 석회질이 생기면서 발생하는 것인데 통증의 정도는 석회 병변의 상태에 따라서 좌우되게 된다. 심할 경우 어깨의 통증으로 팔을 제대로 움직일 수 없을 정도로 심각한 통증을 불러오기도 한다.

 

석회성건염이 어깨 통증의 원인인 경우에는 목 주변까지도 통증이 이어질 수 있게 된다. 이 경우에는 오십견이나 목 질환이라고 착각하게 되는 경우가 많아진다. 방사선 검사로 간단하게 진단을 내일 수 있지만 통증이 심하다면 약물치료와 물리치료를 시행하는 게 좋다. 이 경우에는 이 경우에도 비수술적 치료를 시행했음에도 통증에 대한 호전이 없게 된다면 수술적 치료를 고려해 보게 된다.

 

어깨통증의 원인 4 - 오십견

오십견의 경우에는 대표적인 어깨의 통증 중 하나로 너무나도 잘 알려진 질환이다. 오십견의 정확한 병명은 '동결견'이다.

오십견은 특별한 이유 없이 어깨 관절을 둘러싸고 있는 관절 주머니에 염증이 발생하면서 거기에 따라 주변의 조직들이 굳어져버리는 상태를 말한다.

 

이러한 오십견으로 인해 나타나는 통증일 경우에는 어깨가 굳기 때문에 옷을 입고 벗는 행동이 무척이나 힘들어질 수 있다. 거기에 낮보다는 밤에 통증이 더욱 심해지는 것이 틍징인 질병이다. 어깨의 통증으로 인해서 양팔을 뒤로 마주 잡기 어려워질 정도가 이게 운동의 제한이 많이 나타날 수 있다 거기에 오십견이란 굉장히 흔한 어깨질환으로 잘 알려져 있기 때문에 자신의 어깨 통증을 오십견이라고 단정 지어서 통증을 참고 병을 키우는 경우가 대부분이다. 하지만 이러한 질병의 단정은 무척이나 잘 못된 방법으로 어깨의 통증이 원인을 잘 못 판단하게 되면 큰 질병으로 키울 수 있기에 전문의와 상담하는 것이 무척이나 중요하게 된다.

 

전문의와의 상단에 따라서 통증의 원인이 오십견이라면 통증을 줄이고 어깨의 움직임을 회복하기 위해서 발병 초기에는 물리치료 혹은 운동치료를 시행하는 것이 중요하다. 하지만 조기치료의 시기를 놓쳐 어깨의 통증이 심해져 일상생활에 지장을 주고 굳어진 정도가 오래된 경우라면 주사요법이나 관절경을 이용해 절개하지 않고 간단한 수술하는 방법을 이용하기도 한다.

다른 볼만한 이야기

허리수술통증의 주원인 척추관협착증의 비용, 정보, 원인을 알아보자

승모근보톡스 효과와 가격 알아보기

바가지 없는 양심적이고 좋은 병원 고르는 꿀팁 총정리

무릎에 물이차는 이유와 원인을 알아보자. 해결책은?

무릎 관절염 치료 어떻게 치료할까?